انتقاد کردن و انتقاد شنیدن اصولی دارد که اگر به درستی رعایت نشود باعث ایجاد تنش و ناراحتی می شود. اگر به درستی نتوانید انتقاد خود را بیان کنید نه تنها نتیجه ای که مدنظر دارید را در پیش نخواهد داشت بلکه شاید باعث تشدید آن عمل یا اشتباه از سوی فرد مقابل شود.
